【真功法】福炁周天功--小周天速成法 28节课（13视频+15录音）

目录：
001.1、什么是周天功
002.2、小周天速成法
003.3、功前准备、功前调身
004.4、小周天速成法--站式
005.5、小周天速成法--坐式
006.6、小周天速成法--拉气法
007.1、炼养法
008.2、无形能量聚气法
009.3、有形能量采气法
010.4、声波通督法
011.5、外力打通法
012.6、组场练功法
013.7、收功法
014.第一节：吸满胸腔呼守膻中
015.第二节：吸满胸腔呼守中脘
016.第三节：吸满胸腔呼守神阙
017.第四节：吸满胸腔呼守关元
018.第五节：吸满胸腔呼守会阴
019.第六节：吸满胸腔呼守尾闾
020.第七节：吸满胸腔呼守命门
021.第八节：吸满胸腔呼守至阳
022.第九节：吸满胸腔呼守大椎
023.第十节：吸满胸腔呼守玉枕
024.第十一节：吸满胸腔呼守百会
025.第十二节：自然呼吸轻守印堂
026.第十三节：自然呼吸轻守山根
027.第十四节：自然呼吸意守天池
028.第十五节：自然呼吸意守天突

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