万千 六合混元蹲猴桩 蹲猴丹田功视频8集，适合武术爱好者，因为此功不局限于养生，更是提升技击功效。

├──万千 六合混元蹲猴桩 蹲猴丹田功1600
| ├──1.前言.mp4 76.76M
| ├──2.养丹田，捧丹田.mp4 241.54M
| ├──3.狮子抟球.mp4 149.65M
| ├──4.猿猴献果.mp4 125.98M
| ├──5.龙调膀.mp4 112.93M
| ├──6.动功 踩步子.mp4 190.68M
| ├──7.踩扑裹速绝.mp4 105.96M
| └──8.形意心意.mp4 82.39M